BEST BODY JAPANに出場してきました！

こんにちは。

今年、はじめて

「ベストボディ・ジャパン」という大会に出場しました。

トレーニング歴3ヶ月での出場でしたが

地元である仙台大会・レディースクラスで優勝、グランプリを獲ることができました！！

ベストボディ・ジャパンの大会や準備について

調べてもわからないことが多かったので、書こうと思います。

ベストボディ・ジャパンって？

そもそも

「ベストボディ・ジャパン（＝BBJ）」って何？

っていう方、多いですよね。

一言で言うと、

健康的なかっこよさや美しさ、健康的な身体を競う健康美コンテストです。

​大会のコンセプトは、

外見と共に内面も重視して審査しています。

その「知性・品格・誠実さ」を兼ね備えている事が

理想の人物像と言えるでしょう。

「トレーニングの文化、身体づくりの文化を

もっと日本中に広めたい」という思いから発足した

「ベストボディ・ジャパンコンテスト｣

このコンテストを通じ

多くの皆様が健康で長生きする事ができるのであれば

幸いです。

ベストボディ・ジャパン大会コンセプトより引用https://www.bestbodyjapan.com/what-s-bb

でも、よくわからない･･･

結局どんな大会なの？って思いませんか？

ベストボディに出るって友達に言うと、

よく「ボディビルダーになるの？」と聞かれます。

もちろん違います。

イメージはこんな感じ。

ね、絞りすぎず筋肉もつきすぎず

おしりや胸も残っていて女性らしいラインでしょ？

ホームページの大会規定を見ると、

「女性の方は 引き締まったバランスの取れた身体に加えて、

女性らしい美しさのあるスタイル」

とあるので、腹筋が6つに割れているのは行き過ぎなんです！
​

他の大会とのちがいは？

始めに言っておきますが、

これはいろいろな人に聞いていろんなコンテストを調べた上での

完全なる私見です。

あくまでも私は、

「筋トレ初心者が挑戦しやすい美ボディコンテスト」

みたいな位置づけだと思っています。特に女性。

現にわたしも3ヶ月で準備して出てるし、

パーソナルトレーナーをつけないで出ている選手もいます。

ビキニモデルとかだと

もっともっと筋肉（＝筋肉を育てる時間）も必要だし、

かといってBBJも

ミスコンよりも筋肉は求められるので、そんな解釈をしています。

ほかにも、

金子賢さんが主催するSSA（サマースタイルアワード）とかあるんですが、

ベストボディが一番大会規模が大きいし、ルールもシンプルかな？と。

 あとは、通っていたパーソナルトレーナーが出るのがBBJだったから

いろいろアドバイスもらいやすかったってのも大きいです。

エントリーについて

2019年は47都道府県で、55大会の開催。

自分のクラス（年齢区分）に従ってエントリーすれば、

・どこの大会に出てもOK（東京在住だけど仙台大会に出る）

・何大会出てもOK（1大会のみの人もいれば、5大会以上という方も！）

・各大会上位2位まで、日本大会への出場権が得られる

のです。

ということで、私は6月9日の仙台大会で優勝し、

日本大会へは出場できますが、

8月12日の宇都宮大会にもエントリーしています。

 なんだかややこしいかもしれません＾＾；

ちなみに、エントリーのための書類審査に応募するのはお金はかかりません。

いざ「出場する！」となった場合に、出場料を払い込むことになります。

（エントリー費用や、かかった総費用などは別記事に書く予定です）

結論：初心者でも参加しやすいフィットネスの大会！

 ここまでいろいろ書いてきましたが、

・大会数のエントリー数は無制限

・エントリーは無料

・大会数が多い（＝出ている人が多く情報も多い）

・ムキムキじゃなくても大丈夫

といったところから、

初心者でも挑戦しやすい大会がBBJだと思います。

すでにある程度筋トレ歴がある、筋肉があるという人は別として、

「ちょっと鍛えてみたいし、大会にでてみたいな」

とか

「ジム通いを続ける目標が欲しい！」

といった方におすすめです★

ということで、ここまで

一番基本的な疑問についてかいてみました。

エントリーに至った経緯などもおいおい書いていけたらと思います！