はじめまして

はじめまして！

フリーアナウンサーの石川奈津紀（いしかわなつき）です。

きょうからブログを書くことにしました！

このブログについて

このブログでは、今までTwitterやInstagramなどでちょこちょこ発信してきた、

健康やダイエット、トレーニングに関する情報を

まとめていきたいなぁと思っています。

自分自身、不規則な勤務の中でも

1ヶ月半で-6kg、体脂肪率-8％を達成。

実際の食事や運動などを書いていきます。

ベストボディ・ジャパンへの挑戦

ことし初めて

「BEST BODY JAPAN」という大会に挑戦しました。

https://www.bestbodyjapan.com/

ちなみに、

仙台大会・レディースクラスでグランプリ

を取りました＾＾

11月17日（日）の日本大会に出場する予定です！！

ただ、初めてのベストボディ・ジャパン。

自分が挑戦する中で知りたかったことや、

情報が少なくて困ったことがあったので

ベストボディに関する情報も発信していくつもりです。

どうぞよろしくお願いします。

自己紹介

1989年10月11日生まれ　O型

仙台市出身・東京都在住

現・TBS NEWS　キャスター

www.tbs.co.jp

スポーツは

• 高校までフィギュアスケート10年
• ハーフマラソンやマラソンにも年に数回出場
• 筋トレ歴1年ちょっと（2018年4月～）

という感じです。

趣味は食べること、飲むこと。人としゃべること。筋トレ。