筋トレ女子アナのきろく✏️

ベストボディ・ジャパン仙台大会 優勝!1ヶ月半で-6kg&体脂肪率-8%を達成した、筋トレ女子アナ・石川奈津紀がおいしく食べて理想のボディを目指す方法を書いていきます。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

BEST BODY JAPANに出場してきました!

BBJ

こんにちは。今年、はじめて 「ベストボディ・ジャパン」という大会に出場しました。 トレーニング歴3ヶ月での出場でしたが 地元である仙台大会・レディースクラスで優勝、グランプリを獲ることができました!! ベストボディ・ジャパンの大会や準備について…

はじめまして

はじめまして! フリーアナウンサーの石川奈津紀(いしかわなつき)です。 きょうからブログを書くことにしました! このブログについて ベストボディ・ジャパンへの挑戦 自己紹介 このブログについて このブログでは、今までTwitterやInstagramなどでちょこ…