筋トレ女子アナのきろく✏️

ベストボディ・ジャパン仙台大会 優勝!1ヶ月半で-6kg&体脂肪率-8%を達成した、筋トレ女子アナ・石川奈津紀がおいしく食べて理想のボディを目指す方法を書いていきます。

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

宇都宮大会、結果!

宇都宮大会から2か月近くたとうとしていますが・・・ 今更結果報告を。。。 (見ている人いるのかな?とも思いますが、備忘のため。) 8/12 BBJ宇都宮大会 フリーポーズ BBJ宇都宮大会 レディースクラス 4位でした!! 敗因は自分を出し切れなかったこと。 当日…