筋トレ女子アナのきろく✏️

ベストボディ・ジャパン仙台大会 優勝!1ヶ月半で-6kg&体脂肪率-8%を達成した、筋トレ女子アナ・石川奈津紀がおいしく食べて理想のボディを目指す方法を書いていきます。

ことしもよろしくお願いします🎍

だいぶ時間があいてしまいました!
あけましておめでとうございます🎍☀️
ことしもよろしくお願いいたします✨

さて、2019年はベストボディに挑戦し、
その様子がバラエティで特集されました!

https://www.tbs.co.jp/muryou-douga/sonotano-hito/031/index.html

1/7まで見逃し配信されてますので、ぜひご覧ください📺❇️


日本大会後、結果を書こうと思ったものの
落ち込んでなかなかかけず
忘れていましたすみません。。。

目標のグランプリは撮れませんでした。
トップ10にも残れなくて悔しい思いをしましたが、
すばらしい仲間からの応援が
なによりの宝物です!
もうこれ以上のことはない😭😭😭


大量のなつきお面をつくってくれた同僚や
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がんばったで賞のメダルをくれた一女の友達
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みんながいてくれたからがんばれました!
ありがとう🥺


その他たくさんの
「見ました!」「元気をもらえました!」
「なにかにチャレンジしようと思った!」
などなどあたたかすぎるメッセージをいただきました。  


2020年も挑戦し続ける年にしていきたいな🔥