こんばんは。ヘルシー石川です。 きょうは、 理系美容家かおり（理系美容家かおりのキレイになる美容科学）との共同開催で、 ダイエットセミナーを開催しました☆ ダイエット＝生活習慣、無理しない！ わたしとかおりは、飲むのも食べるのも大好き。 そんな私…

>「どうやってやせたのか知りたい！」 「きつい運動しなきゃ痩せないんでしょ？」 「痩せたいけど食べたい」 そういった相談をよく受けます。 私自身思うことでもあり、これまで 楽しくおいしく食べて減量♪をテーマにしてきました。そんな中、 「もっと知り…